EMMETT Technique: Schnelle Hilfe zur Selbsthilfe

Genieße deine Vitalität und Sport und lass mit der schnell wirksamen EMMETT Technique deine Verspannungen und Schmerzen einfach hinter dir. Die Körpertherapie ist hilfreich bei der Lösung von vielerlei Beschwerden. Sie unterstützt z.B. bei Kopf-, Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen, Asthma und Allergien, bei der Regulierung der Verdauung, körperlicher und seelischer Traumata und vielem mehr. Auch auf Atemprobleme kann sie positiv einwirken und bei überlasteten bzw. schmerzenden Muskeln für Entspannung sorgen.

Die besondere Methode zur Faszien- und Muskelentspannung entwickelte Ross Emmett. Mit viel Leidenschaft widmet sich der Australier schon sein ganzes Leben lang der EMMETT Technique. Positive Effekte von leichten Berührungen am Körper entdeckte er zunächst an Tieren im australischen Outback. Noch heute schenkt sie Hund und Pferd mehr Bewegungsfreiheit, Balance und Wohlbefinden. Besonders im Reitsport wird sie geschätzt und immer häufiger angewandt.
 
Mittlerweile kommt die EMMETT Technique Menschen in vielen Ländern zugute. Sie ist in Tagesworkshops und in einer Ausbildung leicht erlernbar: privat als „schnelle Hilfe zur Selbsthilfe“ oder im beruflichen Kontext, z.B. für Interessierte, Physiotherapeuten, Heilpraktiker und Pflegekräfte etc. Und vielleicht gibt es auch in deiner Nähe „helfende Hände“, die die EMMETT Technique beherrschen, Anwender*innen siehe: www.emmett-therapy.com.

Mit einer sanften Berührung von zwei Mittelfingern auf spezielle Punkte der Haut entspannt die EMMETT Technique die Muskeln und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers. Wie? Über Faszien, ein unter der Haut liegendes Bindegewebe, bekommen Muskeln und Sehnen direkte Impulse. Das Nervensystem leitet sie an das Gehirn weiter, welches korrigierende Informationen an die betroffene Körperregion zurücksendet. So findet unser Körper wieder in sein Gleichgewicht, Blockaden können sich lösen.

Eine Behandlung mit der EMMETT Technique dauert etwa 30 bis 60 Minuten. Sie kann im Liegen, Sitzen oder Stehen durchgeführt werden, auf der Haut oder durch leichte Kleidung hindurch. Sogar unterwegs auf Reisen können Betroffene mit gezielten Fußgriffen von der Seekrankheit erlöst werden. Auch als Chamäleon-Methode bezeichnet, lässt sich die EMMETT Technique flexibel auf individuelle Symptome abstimmen. Sie ist gut mit anderen Körpertherapien kombinierbar und wirkt nachhaltig: innere Blockaden können sich auflösen, der Körper wieder in Balance kommen.

Anhand einer Pulsdiagnose wurde festgestellt, dass der Rescue-Griff den Blutdruck senkt und Stress abbaut. Auch die Atmung soll sich dank der EMMETT Technique durch ein größeres Atemvolumen verbessern. Das ist besonders in Erkältungszeiten interessant. Denn wenn selbst sportliche Menschen wegen Schlappheit und Atembeschwerden kaum die Treppen hochkommen, ist akut Hilfe nötig. Um möglichst viele Menschen zu unterstützen, hat Ross Emmett den Rescue-Griff auf YouTube kostenfrei veröffentlicht. 

Rasch und effektiv hilft die EMMETT Technique auch Sportlern, z.B. bei Yoga, Marathon, Handball, Fußball oder Golf: Schon wenige Griffe sorgen für eine gute Aktivierung des Körpers, die Atmung wird reguliert und verbessert – ideal als Vorbereitung für sportliche Höchstleistungen. Auch plötzliche Schmerzen während des Trainings kann die EMMETT Technique schnell lindern. Gleichzeitig sorgt sie für eine gute Prävention vor Sportverletzungen, denn der Körper ist nach der Anwendung stabiler, elastischer und beweglicher.